پلاکت ها

بخش دوم- زنانی که می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش کنند. متوسط زنان سال‌های بیش‌تری از عمر خود را بعد از یائسگی سپری می‌کنند.

یکی از یافته‌های مهم تغذیه‌ای اهمیت مصرف غذاهای حاوی مواد الکترون دهنده از جمله غذاهای گیاهی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی یا (CVD (Cardio vascular disease می‌باشد.